抗衰老知識的七問七答
1. 什么是變老？
變老是生物個別隨時刻推移的必定進程，是雜亂的自然現(xiàn)象，表現(xiàn)為結構和機能闌珊，適應性和抵抗力減退；從病理學上，變老是應激和勞損、損害和感染、免疫反響闌珊、養(yǎng)分失調(diào)、代謝障礙以及忽略和亂用藥物堆集的成果。
變老的本質(zhì)是：身體各部分器官體系的功用逐漸減退的進程。
2. 為什么會變老？
變老主要由三大要素造成：一是機體功用退化，二是疾病傷口，三是環(huán)境、毒素污染。
3. 什么叫干細胞抗變老？
國際抗變老醫(yī)學會（WAAAM）會長羅伯特?高德曼說：抗變老是建立在先進醫(yī)學技能基礎上，致力于可以提早確診、防止、治療或推遲由變老引起的機體功用紊亂、功用失調(diào)和各種疾病的一門專業(yè)學科，是經(jīng)過使用最新生物醫(yī)學技能成果延伸人類預期健康壽數(shù)的一種全方位保健形式。
4. 為什么要進行抗變老？
以活躍的態(tài)度進行變老的查看和防止，能解決原先人們認為無法治療的變老或與變老相關的，隨同變老而來的許多退化問題或疾病，從而進步健康和生活品質(zhì)，推遲變老的進程和削減疾病的發(fā)作，使生命意義最大化。
5. 抗變老保健要從什么時候開端？
老化的進程或有快慢，但都是一種不可逆轉的持續(xù)性進程。一般來說，我們身體從出世后，大約在25歲時，身體細胞、安排、器官開展到達最佳的情況，雖然25歲到35歲之間有微幅的退化，但我們并不會顯著察覺到這種纖細的改動。不過，一旦跨過35歲之后，我們身體神經(jīng)體系的功用、心臟的功用、肺活量、呼吸速率及腎臟的功用都會顯著地減退，尤其是人體細胞對氧氣的消耗值，也就是所謂的“基礎代謝率”，會跟著年紀增加而下降。因而細胞活得愈久，則代謝的才能愈差，耗氧量則會愈加削減。所以近年來有關老年人的界說有了新的認識，也就是邁入55歲，其實已經(jīng)是歸于顯著老化的階段了，此刻身體的生命機能大概只剩下20歲時的50%左右了。變老的篩檢與防止，是應該從未老化時就開端的，而且貫穿于全生命周期。
6. 為什么要進行全生命周期抗變老？
變老因人而異，也因器官而異。不同的器官和安排細胞推陳出新的周期也不盡相同，造成其變老的時刻也有很大不同。例如人的大腦、肺、皮膚等器官二十幾歲歲就開端變老，而肝臟等器官六七十歲才開端呈現(xiàn)變老。只要根據(jù)不同年紀段人體各臟器的情況，施行有針對性的抗變老技能，方能獲得最佳作用。這也是為什么需求進行全生命周期抗變老的根本原因。
7. 怎樣進行抗變老？
（1）認知自己的生活形式，包含飲食、運動、睡眠等；
（2）心思平衡；
（3）疾病是變老的催化劑，所以防止疾病的發(fā)作是重要的抗變老的手法；
（4）藥物和保健品，如維生素、微量元素、干細胞補充等，但這些藥物的使用應在專業(yè)醫(yī)師的指導下合理的使用。
